Nous sommes le Yoga en Mouvement
Découvrez Lamat :
Lamat Yoga est bien plus qu'une simple école de yoga : c'est un sanctuaire où la paix intérieure rencontre la force physique et la clarté mentale. Notre mission est de fournir un accès à la pratique du yoga d'une manière accessible et transformatrice, en inspirant les individus du monde entier à atteindre leur plein potentiel grâce aux principes du Strala Yoga.
Qu’est-ce que le Strala Yoga ?
Chez Lamat Yoga, nous nous appuyons sur les principes du Strala Yoga pour guider nos étudiants dans leur cheminement vers le bien-être holistique. Développé par la célèbre yogi Tara Stiles, Strala Yoga combine la fluidité du mouvement avec la pleine conscience et la respiration consciente pour créer une expérience unique de connexion corps-esprit.
Notre philosophie
Chez Lamat Yoga, nous croyons au pouvoir de la douceur et de la facilité. A travers nos cours guidés par des instructeurs experts, nous encourageons une pratique du yoga axée sur la sensation de bien-être plutôt que sur la perfection de la posture. Nous nous efforçons de créer un environnement accueillant et non compétitif où chaque étudiant peut explorer sa pratique à son rythme, sans jugement ni pression.
Tout ce dont vous avez besoin pour votre pratique
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Classes en groupes en présentiel une ou plusieurs fois par semaine:
Intégrez notre communauté et suivez des cours présentiels dispensés par nos meilleurs professeurs. Avec plusieurs cours collectifs par semaine, vous pourrez progresser rapidement en interagissant avec d'autres apprenants.
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Une vidéothèque accessible 24h/24h:
En plus de nos cours en live, on a plein de vidéos et de cours enregistrés pour que tu puisses t'entraîner quand tu veux et comme tu veux. Du yoga relaxant aux séances d'énergie pour te booster, il y en a pour tous les niveaux !
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Des profs de yoga certifiés à ton écoute:
Nos instructeurs certifiés sont engagés à te suivre pas à pas dans ta pratique du yoga et à t'aider à atteindre tes objectifs.
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Des cours pour tous les niveaux :
Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, nous proposons une gamme de cours et de niveaux conçus pour répondre à vos besoins et objectifs individuels.
Rejoignez la communauté Lamat
Que vous cherchiez à améliorer votre flexibilité, à réduire votre stress ou simplement à trouver un moment de paix au milieu du chaos, Lamat Yoga a tout ce dont vous avez besoin pour débuter et approfondir votre pratique du yoga. Rejoignez notre communauté aujourd'hui et commencez votre voyage vers le bien-être holistique.