Clase Lyon 3

Descripción del servicio

Esta experiencia dinámica está diseñada para infundir vitalidad y motivación a través de: 1. *Secuencias Dinámicas:* Disfruta de movimientos fluidos y enérgicos que despiertan el cuerpo y aumentan la circulación, proporcionando una sensación revitalizante. 2. *Respiración Intencionada:* Se enfatiza la respiración consciente para maximizar la oxigenación del cuerpo, aumentando así la energía y la claridad mental. 3. *Estimulación del Flujo de Energía:* Las posturas específicas están diseñadas para desbloquear y aumentar el flujo de energía a lo largo del cuerpo, dejándote renovado y enérgico. 4. *Enfoque Mental:* La clase fomenta la concentración y la atención plena, ayudándote a liberar tensiones y enfrentar el día con una mentalidad renovada. Únete a esta experiencia energizante para elevar tu espíritu y encontrar un equilibrio dinámico entre cuerpo y mente. ¡Descubre la vitalidad en cada respiración y movimiento!